10 Manfaat Puasa Termasuk Meningkatkan Sistem Imun dan Kekebalan Tubuh Lawan Virus

TRIBUN-TIMUR.COM - Bulan Ramadhan 2020/1441 H merupakan momen spesial bagi umat muslim di seluruh dunia.

Umat Muslim akan bersama-sama menjalankan ibadah selama bulan suci.

Meski tahun ini, berbeda sebelumnya. Perbedaan setelah adanya pandemi virus corona (covid-19).

Hingga kini, pemerintah belum memutuskan kapan 1 Ramadhan 1441 atau awal puasa Ramadan 2020, dimulai.

Pemerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) baru akan menggelar sidang isbat (penentuan) awal Ramadan 1441 H pada Kamis, 23 April 2020.

• Bacaan Niat Salat Tarawih dan Witir Sendiri di Rumah Selama Ramadhan di Tengah Pandemi Corona

• Larangan Mudik, Bagaimana dengan Kendaraan Pengangkut Logistik? Simak Penjelasan Luhut Binsar

Setelah mendengarkan paparan terkait posisi Hilal awal Ramadan 1441 H, pemerintah baru bisa menetapkan 1 Ramadhan 1441 H.

Sementara itu, Pimpinan Pusat (PP) Muhammadiyah telah memutuskan 1 Ramadan 1441 H jatuh pada hari Jumat, 24 April 2020.

Sementara itu saat Ramadan banyak amalan yang dapat dijalankan termasuk puasa.

Tidak hanya menjalankan amalan yang juga dilakukan Rasulullah SAW saja, rupanya puasa memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Termasuk dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, untuk memerangi penyakit termasuk virus, terlebih dengan beredarnya Virus Corona.

Berikut 10 Manfaat Puasa dikutip TribunAmbon.com dari berbagai sumber:

1. Bantu Menurunkan Berat Badan

Dilansir Cleverism, bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, puasa adalah salah satu cara tercepat dan teraman.

Biasanya, ketika Anda makan, tubuh akan membakar makanan yang dikonsumsi dan digunakan untuk energi bagi tubuh Anda.

Setiap makanan tambahan yang tidak digunakan sebagai bahan bakar diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam tubuh untuk digunakan di masa depan.

Inilah yang menyebabkan kenaikan berat badan.