Update Corona

Berolahraga di Luar Ruangan di Tengah Wabah Corona, Apakah Aman? Simak Penjelasan Ahli

Berolahraga di Luar Ruangan di Tengah Wabah Corona, Apakah Aman? Simak Penjelasan Ahli

pixabay.com
Berolahraga di Luar Ruangan di Tengah Wabah Corona, Apakah Aman? Simak Penjelasan Ahli 

TRIBUN-TIMUR.COM - Sejumlah warga tetap berolahraga dan berjemur di bawah terik, meski kondisi Indonesia dalam keadaan darurat virus corona atau covid-19.

Padahal pemerintah telah mengeluarkan imbauan, warganya bekerja dari rumah saat virus corona merebak.

Tak hanya perkantoran,  sekolah dan kampus pun menerapkan kebijakan belajar di rumah.

Perjuangan Perawat Lawan Covid-19, Menangis saat Berada di Rumah & Berusaha Tegar di Depan Pasien

OPD Corona Melarikan Diri saat Diisolasi Mandiri, Camat Sebut Pasien Gangguan Jiwa

Lalu, bagaimana dengan olahraga di luar ruangan, apakah berisko?

Jika kamu memiliki gejala Covid-19, seperti batuk atau demam, kamu dianjurkan untuk tetap di dalam rumah, rajin menggunakan disinfektan dan mempraktikkan higienitas yang baik.

Namun jika tidak, kamu sebetulnya masih bisa berolahraga di luar rumah dengan memperhatikan hal-hal berikut:

1. Hindari kerumunan

Menurut dokter pengobatan darurat, Dr. Jebidiah Ballard, berlari di luar ruangan tetap menjadi pilihan yang baik di tengah pandemi ini.

 Perjuangan Perawat Lawan Covid-19, Menangis saat Berada di Rumah & Berusaha Tegar di Depan Pasien

 OPD Corona Melarikan Diri saat Diisolasi Mandiri, Camat Sebut Pasien Gangguan Jiwa

Apalagi jika dibandingkan dengan kelas olahraga atau latihan kelompok di ruang tertutup yang berisiko tinggi mempercepat penyebaran virus corona.

Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah tetap menjaga jarak dengan orang lain serta menghindari kerumunan.

Halaman
123
Editor: Ansar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved