Komunitas Dottoro Suporter PSM

Komunitas Dottoro Suporter PSM Beri Tips Kesehatan Cegah Virus Covid-19

Meski belum ada laporan secara resmi tentang adanya orang terjangkit di Sulsel dan belum ada anti virusnya, namun penting untuk merubah pola hidup yan

Komunitas Dottoro Suporter PSM Beri Tips Kesehatan Cegah Virus Covid-19
Dok Pribadi
Dokumentasi Deviasi Nobar Komunitas Dottoro Suporter KDS PSM, Dr Ade Tirtayadi 

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Komunitas Dottoro Suporter (KDS) PSM yang berisikan dokter memberi edukasi kepada masyarakat.

Terlebih untuk menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Ini dilakukan demi mencegah penyebaran Virus Cevid-19.

Meski belum ada laporan secara resmi tentang adanya orang terjangkit di Sulsel dan belum ada anti virusnya, namun penting untuk merubah pola hidup yang lebih sehat.

"Penting perbanyak konsumsi buah dan sayuran dan direkomendasikan yang tinggi akan Vitamin C," imbuh
Deviasi Nobar KDS, Dr Ade Tirtayadi, Rabu (18/3/2020).

Kemudian perlu menerapkan Istirahat yang cukup minimal tujuh sampai delapan jam.

Apabila kurang istirahat, dapat menyebabkan daya imunitas tubuh menurun.

Ia juga meminta masyarakat untuk hindari stres yang berlebih lantaran dapat meningkatkan produksi hormon kortisol dalam jangka panjang.

Alhasil, akan menyebabkan penurunan kekebalan tubuh.

"Penting juga hindari rokok dan alkohol. Bagi perokok, kalau bisa dikurangi atau berhenti. Bagi yang tidak merokok hindari ruangan yang diisi orang-orang perokok," jelasnya.

Dokumentasi Deviasi Nobar Komunitas Dottoro Suporter KDS PSM, Dr Ade Tirtayadi
Dokumentasi Deviasi Nobar Komunitas Dottoro Suporter KDS PSM, Dr Ade Tirtayadi (Dok Pribadi)
Halaman
12
Penulis: Wahyu Susanto
Editor: Syamsul Bahri
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved