Breaking News:

BCA Expoversary

Jaga Kesehatan, Kepala KCU BCA Makassar Rutin Jogging dan Kurangi Konsumsi Nasi

Menjaga pola hidup sehat merupakan hal penting. Hal tersebut yang mendasari Kepala Kantor Cabang BCA KCU Makassar, Tony peduli terhadap kesehat

Penulis: Sukmawati Ibrahim | Editor: Suryana Anas
TRIBUN TIMUR/SUKMAWATI IBRAHIM
Kepala Kantor Cabang BCA KCU Makassar, Tony Djajasaputra 

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR -Menjaga pola hidup sehat merupakan hal penting.

Jika cuek terhadap kesehatan, tentu akan berpengaruh terhadap diri sendiri. Misalnya gampang sakit, mudah lelah dan sebagainya.

Dengan begitu, tentu kita tidak mampu beraktivitas secara optimal.

Hal tersebut yang mendasari Kepala Kantor Cabang BCA KCU Makassar, Tony sangat peduli terhadap kesehatannya.

Ia rutin jogging di pagi hari, minimal tiga kali seminggu.

"Saya hobi jogging, karena olahraga memang dibutuhkan oleh tubuh kita agar tetap fit," katanya pada Tribun Timur, Jumat (21/2/2020).

Selain jogging, laki-laki asal Bogor ini juga sangat menjaga pola makannya.

"Sebenarnya hobi kulineran, sejak bertugas di Makassar setahun belakangan ini saya suka dengan seafoodnya, ikan hingga pallu basa. Namun sebisa mungkin kurangi makan nasi bahkan kadang makan tanpa nasi," jelasnya.

Tak hanya nasi, penggemar Manchester United (MU) ini mengurangi konsumsi mi instan dan sejenisnya.

"Menjaga pola makan penting agar kita tetap sehat," ucapnya.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved