Jaga Kesehatan, Kepala KCU BCA Makassar Rutin Jogging dan Kurangi Konsumsi Nasi

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR -Menjaga pola hidup sehat merupakan hal penting.

Jika cuek terhadap kesehatan, tentu akan berpengaruh terhadap diri sendiri. Misalnya gampang sakit, mudah lelah dan sebagainya.

Dengan begitu, tentu kita tidak mampu beraktivitas secara optimal.

Hal tersebut yang mendasari Kepala Kantor Cabang BCA KCU Makassar, Tony sangat peduli terhadap kesehatannya.

Ia rutin jogging di pagi hari, minimal tiga kali seminggu.

"Saya hobi jogging, karena olahraga memang dibutuhkan oleh tubuh kita agar tetap fit," katanya pada Tribun Timur, Jumat (21/2/2020).

Selain jogging, laki-laki asal Bogor ini juga sangat menjaga pola makannya.

"Sebenarnya hobi kulineran, sejak bertugas di Makassar setahun belakangan ini saya suka dengan seafoodnya, ikan hingga pallu basa. Namun sebisa mungkin kurangi makan nasi bahkan kadang makan tanpa nasi," jelasnya.

Tak hanya nasi, penggemar Manchester United (MU) ini mengurangi konsumsi mi instan dan sejenisnya.

"Menjaga pola makan penting agar kita tetap sehat," ucapnya.

Lebih lanjut dipaparkan, jauh dari keluarga tentua ia tak bisa lagi makan masakan istri yang menetap di Jakarta.

"Karena jauhan dengan anak istri, tentunya kan tidak bisa menikmati masakan rumah. Makanya, kalau kangen dua kali sebulan saya balik ke Jakarta," bebernya.

Jika pekerjaanya padat, sebisa mungkin ia mencari kesempatan untuk video call dengan anak dan istrinya khusus di malam hari.

Ia berharap, selama bertugas di Makassar dapat meningkatkan kinerja Bank BCA. (*)

Laporan Wartawan Tribun Timur @umhaconcit

Langganan berita pilihan tribun-timur.com di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribuntimur

Silakan Subscribe Youtube Tribun Timur:

(*)