Tips Sehat
5 Asupan yang Baik untuk Kesehatan Tubuh saat Musim Hujan
Wachyudi mengatakan, masyarakat harus selektif dalam mengkonsumsi makanan saat hujan agar terhindar dari penyakit.
TRIBUNTIMURWIKI.COM- Awal tahun 2020 ini, hujan mengguyur hampir seluruh wilayah di Indonesia.
Terkhususnya di Kota Makassar. Malam tahun barupun Kota Daeng ini diguyur hujan dengan intensitas tinggi.
Menandakan musim hujan baru saja menyapa Indonesia di awal tahun ini.
Perlu diketahui, musim hujan yang juga terkadang datang tiba-tiba, bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Olehnya itu, harus pintar memilih makanan yang sehat dikonsumsi saat musim hujan.
Tribun Timur mewawancarai Humas Ikatan Dokter Indonesia Kota Makassar, Dr H Wachyudi Muchsin SH terkait makanan yang baik dikonsumsi saat musim hujan.
Berikut uraiannya berdasarkan hasil wawancara tribun-timur.com bersama sang dokter:
1. Sup Panas
Wachyudi mengatakan, masyarakat harus selektif dalam mengkonsumsi makanan saat hujan agar terhindar dari penyakit.
"Contohnya, semangkuk sup panas adalah makanan yang lazim diburu kala musim hujan. Tak hanya menghangatkan, sup yang berisi wortel, daging ayam, dan kuah kaldu juga terasa enak dan menambah stamina," tuturnya.
| Ingin Lakukan Diet? Begini Cara Masak Nasi yang Lebih Sehat, Ternyata Mampu Turunkan Kadar Kalori |
|
|---|
| Menderita Insomnia? Ini Lho Makanan yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak |
|
|---|
| Kenali, Ini 6 Jenis Makanan yang Jadi Pantangan Bagi Penderita Asam Urat |
|
|---|
| Harga Rokok Disebut akan Naik 2020, Begini Cara Berhenti Merokok demi Kesehatan Tubuh dan Dompet |
|
|---|
| Coba 5 Makanan Sehat Ini untuk Pulihkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Kacang hingga Susu Jadi Solusinya |
|
|---|
