Citizen Reporter

Delegasi ENJ UNM Gelar Senam Jantung Sehat di Pulau Gusung

Instruktur senam jantung sehat ENJ UNM 2019, Idham Khalid mengatakan, senam yang digelar tiga kali dalam seminggu ini bertujuan untuk, merawat jantung

Delegasi ENJ UNM Gelar Senam Jantung Sehat di Pulau Gusung
Citizen Reporter
Delegasi ENJ UNM Galakkan Senam Jantung Sehat di Pulau Gusung 

Delegasi Ekspedisi Nusantara Jaya Universitas Negeri Makassar (ENJ UNM) 2019, menggelar senam jantung sehat di Pulau Gusung, Kecamatan Bontoharu, Kabupaten Kepulauan Selayar.

Instruktur senam jantung sehat ENJ UNM 2019, Idham Khalid mengatakan, senam yang digelar tiga kali dalam seminggu ini bertujuan untuk, merawat jantung dan pembuluh darah.

Pembuluh darah yang sehat kata Idham, membuat kerja jantung menjadi optimal, karena kedua organ tersebut bekerja saling berhubungan.

Ditolak Tamtama AL karena Nilainya Terlalu Tinggi, Yusuf Maulana Justru Lolos Menjadi Taruna Akmil

MA Putus Bebas Moses, Keluarga Berbondong-bondong Jenguk

Wahana Permainan Roboh, 1 Tewas dan 3 Luka Parah, Ibu-ibu Teriak Ya Allah Gusti

"Senam jantung sehat lebih mengutamakan kemampuan jantung, gerakan otot besar, dan kelenturan sendi, agar dapat memasukkan oksigen sebanyak mungkin ke dalam tubuh," kata mahasiswa Jurusan Pendidikan Kesehatan, Jasmani, dan Rekreasi UNM ini.

Selain itu, Idham menambahkan bahwa senam jantung sehat ini juga memiliki tiga manfaat utama seperti, memperbaiki denyut nadi, melancarkan aliran darah, dan metabolisme tubuh akan berjalan dengan baik.

Olehnya Idham berharap, melalui kegiatan positif seperti ini akan membantu warga dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga terhindar dari penyakit.

"Sangat besar harapan kami para delegasi ENJ UNM 2019 dapat membawa perubahan kepada masyarakat Pulau Gusung, khususnya dalam hal menjaga kesehatan tubuh," harap mahasiswa asal Sidrap ini. (*)

Langganan Berita Pilihan 

tribun-timur.com di Whatsapp 
Via Tautan Ini http://bit.ly/watribuntimur

Follow akun instagram Tribun Timur:

Silakan Subscribe Youtube Tribun Timur:

Ditolak Tamtama AL karena Nilainya Terlalu Tinggi, Yusuf Maulana Justru Lolos Menjadi Taruna Akmil

MA Putus Bebas Moses, Keluarga Berbondong-bondong Jenguk

Wahana Permainan Roboh, 1 Tewas dan 3 Luka Parah, Ibu-ibu Teriak Ya Allah Gusti

Penulis: CitizenReporter
Editor: Sudirman
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved