BB Naik Setelah Lebaran, Milenial Makassar Ini Sarankan Diet Karbo

Lebaran tak hanya menjadi momen berkumpul serta maaf-maafan. Namun juga identik dengan makan-makan.

BB Naik Setelah Lebaran, Milenial Makassar Ini Sarankan Diet Karbo
sukmawati/tribun-timur.com
Mahasiswi UNM Nurul Yustika Arini (kiri) dan Mahasiswi Universitas Bosowa (Unibos) Makassar, Arin Khaerah (kanan) 

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Gengs! Selamat Idulfitri 1440 Hijriyah yah, mohon maaf lahir dan batin.

Lebaran tak hanya menjadi momen berkumpul serta maaf-maafan. Namun juga identik dengan makan-makan.

Berbagai menu khas lebaran biasanya menggugah selera, termasuk yang sedang menjalani diet ketat.

Setiap kali berkunjung ke rumah keluarga, berbagai sajian yang bisa menyebabkan Berat Badan (BB) menjadi naik drastis. Mulai dari kue kering, puding, buras, ketupat hingga opor ayam.

Akibatnya BB menjadi naik, sehingga sebagian orang menjadi kurang percaya diri. Selain itu rentan pula terkena penyakit.

Wajar jika setelah lebaran banyak yang memilih mengikuti berbagai program menurunkan badan, salah satunya diet karbo.

Seperti yang diungkapkan Mahasiswi Universitas Negeri Makassar (UNM), Nurul Yustika Arini (19).

Menurutnya, setelah makan banyak saat lebaran diet karbo dapat menjadi solusi menurunkan BB.

"Diet karbo alias mengurangi konsumsi karbohidrat berlebihan saat makan. Diet karbohidrat dapat menjadi pilihan jenis diet yang dapat membantu kita mewujudkan berat badan yang ideal," katanya pada Tribun Timur, Selasa (11/6/2019).

Selain itu, pemilik akun Instagram @ariniarif_ kembali rutin berolahraga.

Halaman
12
Penulis: Sukmawati Ibrahim
Editor: Imam Wahyudi
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved