Ini Menu Andalan Karyawan BRI Benteng Selayar Saat Buka Puasa

"Jadi kalau berbuka, saya mengawali makan kurma, dan es buah," ujar Rifki Ariandi Nur, Senin (27/5/2019).

Ini Menu Andalan Karyawan BRI Benteng Selayar Saat Buka Puasa
rifki
Rifki Ariandi Nur 

TRIBUNSELAYAR.COM, BENTENG - Karyawan Bank Rakyat Indonesia (BRI) Kc Benteng Selayar, Rifki Ariandi Nur, memilih kurma saat buka puasa.

"Jadi kalau berbuka, saya mengawali makan kurma, dan es buah," ujar Rifki Ariandi Nur, Senin (27/5/2019).

Kantongi Kekuatan PS Tira, Darije Waspadai Tiga Hal

Pendaftaran SBMPTN 2019 Segera Bergulir, Baca Panduan Cara Daftar dan Strategis agar Bisa Lolos

Makanan kurma dan es buah, hampir selalu ada disiapkan setiap kali buka puasa.

"Saya memang suka makanan yang manis seperti kurma, dan butuh juga segar kayak es buah," tambah Rifki.

Selama Ramadhan, aktivitasnya tak berubah mulai pagi sampai sore yaitu, pergi berkantor.

Pada malam hari, ia melaksanakan salat tarawih di Masjid.

Ketua PMII Bulukumba, Ramil Syam
Ketua PMII Bulukumba, Ramil Syam (Fikri/Tribun Timur)

Menurutnya, tips agar tetap bugar saat berpuasa adalah, porsi nasi dikurangi, perbanyak makan protein, dan buah jangan lupa teguk kopi.

Laporan Wartawan TribunSelayar @ Nur_Wahidah_Saleh

Jangan Lupa Subscribe Channel Youtube Tribun Timur:

Follow juga Instagram Tribun Timur:

Penulis: Nurwahidah
Editor: Sudirman
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved