Breaking News:

Dokter Salwa Bagi Tips Sehat Jasmani dan Rohani ke Warga Manggala Makassar

Dalam pemaparannya, dr Salwa mengatakan, kesehatan sangat penting bagi perempuan karena cikal bakal generasi penerus bangsa terlahir dari perempuan.

Penulis: Muh. Hasim Arfah | Editor: Imam Wahyudi
dokumen pribadi
Politisi Partai Golkar Kota Makassar, dr Salwa Muchtar melakukan senam sehat dan talk show di Kecamatan Manggala, Minggu (24/3/2019). 

Laporan Wartawan Tribun Timur, Hasim Arfah

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Politisi Partai Golkar Kota Makassar, dr Salwa Muchtar melakukan senam sehat dan talk show di Kecamatan Manggala, Minggu (24/3/2019).

Ratusan warga Kecamatan Manggala ikut hadir dalam talk show ini.

Dalam pemaparannya, dr Salwa mengatakan, kesehatan sangat penting bagi perempuan karena cikal bakal generasi penerus bangsa terlahir dari perempuan.

"Sehat menurut WHO adalah sehat fisik, mental, sosial dan produktif. Sehat berawal dari perempuan, dimulai dari 1.000 hari pertama kehidupan, 270 hari saat mengandung dan 730 hari pasca melahirkan atau menyusui," katanya.

Ia mengatakan, untuk tetap sehat ada 6 hal penting menjadi perhatian bagi perempuan.

Pertama, jaga gizi sehat dan seimbang baik jumlah maupun zat gizinya.

Bagi ibu hamil perlu memperhatikan asupan makronutrien dan mikronutriennya.

Kedua, Pola Makan Teratur. Jangan melewatkan makan pagi dan makan siang serta memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan.

Ketiga, adalah seorang perempuan harus istirahat cukup.

Halaman
12
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved