Musim Hujan, Kopi Hitam Jadi Pilihan Baik untuk Hangatkan Badan! Ini Manfaat Lainnya

Terlebih saat musim hujan, kopi bisa menjadi teman terbaik untuk menghangatkan tubuh.

Musim Hujan, Kopi Hitam Jadi Pilihan Baik untuk Hangatkan Badan! Ini Manfaat Lainnya
iStockphoto
Tak Hanya Hangatkan Tubuh di Musim Hujan, Ini Manfaat Lain dari Kopi Hitam 

4. Turunkan risiko kanker

Kopi hitam dipercaya bisa mencegah risiko kanker hati dan usus besar.

Minum kopi hitam dapat mengurangi risiko kanker hati hingga 40 persen.

Baca: TRIBUNWIKI: Tempat Nongkrong Anak Muda, Circle K! Kapan Berdiri dan Cabangnya di Makassar

Baca: TRIBUNWIKI: Ini Sejarah Tarian Pakarenna! Persembahan untuk Para Tamu Raja

Studi lain juga menemukan bahwa orang yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki pengurangan risiko kanker usus sebesar 15 persen.

Minum kopi juga dikenal dapat mengurangi risiko kanker kulit.

5. Cegah kerusakan mata

Manfaat lain dari minum kopi hitam yakni membantu cegah kerusakan penglihatan yang terjadi karena stres oksidatif.

Hadirnya asam klorogenik (CLA), antioksidan kuat yang ditemukan dalam biji kopi bisa mencegah kerusakan retina.

Tapi perlu diingat Sahabat NOVA, karena kopi mengandung kafein, mengonsumsinya berlebihan bisa menyebabkan beberapa efek samping.

Seperti kegugupan, kegelisahan, insomnia, mual, sakit perut, peningkatan jantung, dan juga laju pernapasan. (*)

Tulisan ini telah terbit di NOVA.id dengan judul Tak Hanya Hangatkan Tubuh di Musim Hujan, Ini Manfaat Lain dari Kopi Hitam

Editor: Arif Fuddin Usman
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved