Tribun Mellennial

Mellennial - Empat Tips Nabila Carissima Agar Tetap Fit Saat Musim Hujan

Musim hujan biasanya daya tahan tubuh turun, sehingga rawan terkena penyakit flu, demam, masuk angin dan lainnya.

Mellennial - Empat Tips Nabila Carissima Agar Tetap Fit Saat Musim Hujan
@Nabilacarissimac
Nabila Carissima Cikefin 

Laporan Wartawan Tribun Timur, Sukmawati Ibrahim

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR--Setuju tidak gengs, saat musim hujan daya tahan tubuh harus dijaga.

Musim hujan biasanya daya tahan tubuh turun, sehingga rawan terkena penyakit flu, demam, masuk angin dan lainnya.

Kesehatan harus dijaga gengs, seperti yang dikatakan siswi SMAN 2 (Smada) Makassar, Nabila Carissima Cikefin.

Menurutnya acuh terhadap kesehatan akan berakibat fatal dan akhirnya jatuh sakit.

Baca: Diduga Alami Gangguan Jiwa, Pembunuh Isteri di Cina Dirawat di RS Dadi

Baca: BREAKING NEWS: Wanita Muda Bersimbah Darah di Hotel Asia Makassar, Diduga Ditikam 8 Kali

"Aku tipe orang yang peduli sekali sama kesehatan. Kayak sekarang kan mulaimi musim hujan, rawanki penyakit makanya haruski jagaki biar fit ki," katanya pada tribun-timur.com, Rabu (21/11/2018).

Menjaga kesehatan bukan berarti tidak beraktifitas di luar gengs, kita harus ke sekolah, ke tempt les, kuliah dan lainnya.

Nah Agar tetap aman intip empat tips ala @Nabilacarissimac berikut ini yuk:

1. Jaga pola makan
Menjaga pola makan itu penting gengs, selain empat sehat lima sempurna, jamnyapun harus teratur.

2.Olahraga
Musim hujan bukan berarti malas olahraga kan, tetap jogging, sit up, push up, senam atau yoga.

Halaman
12
Penulis: Sukmawati Ibrahim
Editor: Suryana Anas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved