Ingin Anak Kuat dan Semangat Puasa Seharian? Coba Deh 4 Menu Sahur Ini, Praktis Dibuat
Pertimbangan sajian makanan yang memiliki gizi yang seimbang sangat penting bagi pertumbuhan sang anak.
Atau, juga bisa membuat oatmeal dengan campuran buah-buahan dan yogurt atau madu.
Baca: Melly Goeslaw: Bohong Pernikahan Hancur karena Orang Ketiga, Tapi karena Hilangnya Cinta
Baca: Dinikahi Pangeran Harry, Siapa Sangka Ini 6 Fakta Kelam Meghan Markle, No 4 Soal Leluhurnya
3. Roti sandwich dan susu
Menu ini bisa menjadi menu sahur praktis dan sehat untuk anak Anda.
Pilihlah roti gandum agar lebih banyak serat yang masuk ke dalam tubuh Anda.
Untuk sumber proteinnya, tambahkan sosis dan telur.
Kemudian, sebagai sumber vitamin dan mineral, Anda bisa menambahkan selada, timun, dan tomat.
Baca: 7 Kebiasaan Ibu yang Bisa Memicu Bayi Meninggal Mendadak Seperti Cucu Aa Gym
Baca: Sahur Saat Azan Berkumandang karena Telat Bangun, Apakah Puasa Sah? Simak Penjelasan Lengkapnya
4. Nugget tahu sayur
Nugget merupakan menu yang menarik bagi anak-anak.
Rasa gurih serta renyah yang dihasilkan tentu menjadi favorit sang anak.
Selain itu, nugget juga termasuk menu makanan yang praktis.
Agar lebih sehat, tambahkan wortel dan tahu.
Dua bahan tersebut jelas mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh anak. (TribunWow.com/Rekarinta Vintoko)
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 4 Menu Sahur yang Bikin Anak Kuat dan Semangat untuk Puasa Seharian
