Biar Mulut Tak Bau Saat Puasa, Simak Tips Sederhana Kepala Puskesmas Kota Enrekang Ini
Ia juga menyarankan agar saat sahur hindari makanan yang berbau menyengat seperti pete dan jengkol.
Penulis: Muh. Asiz Albar | Editor: Hasriyani Latif
lihat foto
Laporan Wartawan TribunEnrekang.com, Muh Azis Albar
TRIBUNENREKANG.COM, ENREKANG - Dalam bulan Suci Ramadan seluruh umat muslim di dunia melaksanakan ibadah puasa.
Bicara tentang puasa, ada satu hal yang bikin resah dan merasa kurang percaya diri, yakni masalah bau mulut.
Sebenarnya, bau mulut merupakan hal yang lumrah terjadi dan bisa dimaklumi. Pasalnya, saat puasa produksi air liur sangat berkurang dan mulut pun menjadi kering.
Untuk itu, Kepala Puskesmas Kota Enrekang, drg Sri Siswaty Zaenal, punya tips agar tak bau mulut saat berpuasa.
Menurut Sri, ada dua faktor utama penyebab bau mulut yakni masalah di lambung dan gigi itu sendiri.
Masalah dilambung itu dipengaruhi adanya gangguan khusus sehingga memicu napas jadi berbau. Sementara faktor dari gigi adalah permasalahan gigi berlubang.
Baca: Aktivitas Banyak Tapi Mau Kuat Puasa? Ini Tips Pjs Wali Kota Palopo
Baca: Mau Puasanya Berkah? Ini Dia Tips dari Kapolres Pinrang
"Jadi untuk mengatasinya jika gigi berlubang harus dirawat dengan ditambal dan perawatan saluran akar, serta bersihkan karang gigi," kata Sri kepada TribunEnrekang.com, Selasa (22/5/2018).
Sementara lanjut drg Sri, terkait masalah pada lambung harus konsultasi dengan dokter ahli penyakit dalam.
Ia juga menyarankan agar saat sahur hindari makanan yang berbau menyengat seperti pete dan jengkol.
"Kalau bisa sebaiknya makanannya yang berserat seperti buah dan sayur serta mengandung banyak protein. Jangan lupa untuk sikat gigi dua kali sehari 30 menit setelah makan," tuturnya.(*)
