Ini Hidangan Sahur Sehat ala Lurah Untia

Laporan wartawan Tribun Timur, Saldy

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Menunaikan ibadah puasa ramadan menjadi istimewa bagi ummat Muslim di dunia, termasuk Lurah Untia Andi Patiroi.

Oi' sapaan Lurah Untia ini mengaku, Ramadan adalah bulan yang sangat istimewa.

Selain bisa berpuasa bareng anak dan isteri, ia juga bisa mencicipi makanan kesukaannya disaat waktu berbuka puasa.

Untuk menu buka puasa, Oi mengaku tidak begitu doyan dengan makan-makanan yang berat atau pun yang manis.

"Kalau buka puasa itu, banyak-banyak air putih, dan lanjut salat," ujar Oi'

Adapun waktunya memakan-makanan yang berat, seperti nasi sayuran dan lainnya saat sahur.

"Kalau sahur barulah memilih makanan sehat. Pastinya juga tak lain adalah makanan favorit saya," katanya.

Makanan favorit dan yang sering ia minta dihidangkan yakni Ikan Pallumara.

Memakan ikan kata Oi, tidak hanya menghasilkan protein dalam tubuh, tapi menyegarkan kulit disaat beraktivitas di siang bolong.

"Kita ini pelayan jadi harus tau mana makanan yang sehat dan penting mengatur pola makan saat puasa," katanya lagi

Makna ramadhan menurut Oi adalah bulan di mana umat Islam berlomba lomba untuk melakukan ibadah wajib maupun sunnah, disamping berpuasa dan sholat  juga di isi dengan unsur sosial kepada fakir miskin yaitu sedekah dan zakat fitrah.

Ramadhan juga sebagai ajang untuk melatih kesabaran.

Besar harapannya di bulan ramadhan ini, ia bisa lebih memperbaiki diri dengan memperbanyak ibadah dan menjaga silaturahim sesama manusia tentunya berharap bahwa masih dipertemukan dengan bulan ramadan tahun depan. (*)