Manfaat Luar Biasa Mandi Usai Sahur Sebelum Salat Subuh, Buktikan Sendiri

TRIBUN-TIMUR.COM- Dokter Endang Budiati dari Bandar Lampung, mengatakan, mandi setelah santap sahur sebelum salat Subuh di bulan puasa ternyata cara alami dan banyak keistimewaannya bagi tubuh.

Waktu subuh kadar oksigen (O2) di udara masih maksimal dibandingkan dengan sesudah subuh.

Kadar O2 ini mempunyai pengaruh sangat positif terhadap urat syaraf, dan mengaktifkan serta meningkatkan kerja otot dan tulang.

Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, ada banyak sekali manfaat yang diperoleh ketika kita mandi pagi sebelum salat shubuh di antaranya

1. Peredaran darah menjadi lancar

2. Kulit dan rambut menjadi lebih lembut dan sehat

3. Menurunkan resiko darah tinggi

4. Meningkatkan sel darah putih sehingga tidak mudah infeksi

5. Meningkatkan hormon kesuburan

6. Mengatasi depressi

Oleh karena itu, setelah menyantap sahur sebaiknya melakukan mandi pagi.

Selain membuat tubuh segar, juga membuat kita tidak mengantuk sehingga bisa melaksanakan salat subuh berjamaah dengan khusyu’ tanpa ada gangguan oleh tubuh yang mengantuk.

Serta mengurangi rasa malas untuk melaksanakan aktivitas sehari – hari di bulan Ramadan dalam keadaan berpuasa.

"Sangatlah rugi jika melewatkan mandi pagi sebelum salat shubuh atau setelah sahur, karena melihat manfaat yang begitu besar bagi kesehatan tubuh," ujar dokter Endang Budiati.

Selamat mencoba dan selamat menunaikan ibadah Ramadan 1437 Hijriah. (Eka A Solihin/TribunLampung)