Breaking News:

Hasil Penelitian: Mandi Air Dingin Lebih Baik daripada Air Hangat

Hasil penelitian yang dipublikasikan Healthmeup

Editor: Ilham Mangenre
shutterstock
ilustrasi: mandi 

MAKASSAR, TRIBUN-TIMUR.COM-Tidak sedikit orang yang mengakui bahwa mandi air hangat lebih menyehatkan daripada air dingin. Ternyata, malah sebaliknya, mandi air dingin jauh lebih menyehatkan daripada air hangat.

Hasil penelitian yang dipublikasikan Healthmeup, dikutip Dechacare.com, mandi air dingin dapat membantu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera otot pasca latihan dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh Anda.

Masih banyak lagi manfaat mandi air dingin yang bisa Anda peroleh, berikut ini:

1. Kesuburan pria

Mungkin masih sangat sedikit orang yang tahu fakta ini, bahwa mandi air dingin dapat meningkatkan kesuburan pada pria.

Di sisi lain, mandi air panas tidak baik untuk testis Anda, karena dapat berpotensi menurunkan jumlah sperma.

Jika Anda ingin berencana untuk memiliki seorang anak, saatnya untuk mandi di air dingin.

Berpikirlah kembali jika Anda berencana untuk mengunjungi sauna atau mandi uap.

2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun

Ketika air dingin mengenai permukaan kulit, pembuluh darah di bawah permukaan kulit akan mengkerut.

Halaman
123
Tags
Tips
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved