Ramadan 2019 Sisa 7 Hari, 5 Makanan Ini Harus Dihindari saat Berbuka Puasa, Awas Perut Bermasalah
Bulan Ramadan 2019 sebentar lagi. Tepatnya sisa sepekan atau sekitar 7 hari lagi, umat muslim akan bergembira menyambut datangnya bulan suci ini.
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM - Ramadan 2019 Sisa 7 Hari, 5 Makanan Ini Harus Dihindari saat Berbuka puasa, Awas Perut Bermasalah
Bulan Ramadan 2019 sebentar lagi.
Tepatnya sisa sepekan atau sekitar 7 hari lagi, umat Muslim akan bergembira menyambut datangnya Bulan suci ini.
Salah satu ibadah dengan amal berlimpah adalah puasa.
Faktor penentu puasamu lancar adalah asupan yang cukup dan tepat.
Makanya nggak salah jika Anda menyimak makanan-makanan yang sebaiknya dihindari selama berbuka puasa nanti.
Baca: Suka Dunia Fesyen? Yuk, Ikutan Pemilihan Icon Ramadan MTC
Baca: Foto Setelah Renovasi Palfon, Masjid Raya Siap Digunakan Pada Ramadan 1440 H
Baca: Masjid 99 Kubah Batal Dioperasikan Saat Ramadan, Ini Pertimbangan Wagub Sulsel
Diketahui, Muhammadiyah menetapkan awal puasa pada 6 Mei 2019, sementara pemerintah masih akan menunggu sidang isbat.
Selama berpuasa, orang kadang masih menyesuaikan diri dengan ritme makan.
Hal tersebut lumrah terjadi, lantaran tubuh yang biasanya mendapat asupan air 8 gelas sehari dan makan 3 kali sehari sekarang harus menahan lapar serta haus dari matahari terbit sampai terbenam.
Untuk menanggulangi rasa lapar, bahkan ada loh yang sengaja makan dengan porsi banyak saat sahur!
Belum lagi lanjut 'balas dendam' ketika berbuka puasa.
Baca: Jadi Jalur Penerimaan CPNS, Hari ini Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2019 akan Ditutup, Segera Daftar!
Baca: Ibu Kota Negara Lebih Layak Pindah ke Makassar Dibanding Palangkaraya, Baca Alasan dan Hasil Kajian
Baca: PSM vs Home United Tanpa Markkanen, Kesempatan Guy Junior jadi Pembeda. Prakiraan Susunan Pemain!
Sebelum Anda mempraktikkannya, Anda harus tahu dulu risiko makan berlebih saat puasa.
Bukannya jadi tahan lapar atau mengembalikan energi, makan dengan porsi banyak justru berisiko membuat perut kembung dan begah.
Perut kembung dan begah akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman, dan ujung-ujungnya rasa kantuk menyerang.
Duh, kalau sehabis berbuka justru kembung dan mengantuk, ibadah tarawih jadi nggak maksimal dong?
