Banyak Diminum Anak-anak, Ternyata Susu Kental Manis Kurang Menyehatkan, Lihat Kandungan di Dalamnya

Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan atau BPOM, Penny Lukito, menjelaskan alasan kenapa susu kental manis tidak layak disebut susu.

Banyak Diminum Anak-anak, Ternyata Susu Kental Manis Kurang Menyehatkan, Lihat Kandungan di Dalamnya
shutterstock/ via wanita.me

Berikan anak produk susu seperti susu cair atau susu segar untuk lebih amannya.

Baca: NH Bakal Bersih-bersih Pengurus Golkar, Patarai Amir: Tidak Enak Sama Ketua Lain

Baca: Kisah Haru Kakak-Adik Selamat dari Insiden KM Lestari Maju, Berani Lompat dari Kapal Lalu Berenang

Baca: Tingkatkan Budaya Membaca, Dispustaka Enrekang Gelar Lomba Mendongeng

Berbahaya

Selain "menipu", susu kental manis juga dinyatakan berbahaya bagi kesehatan.

Mengkonsumsi SKM secara berlebihan akan meningkatkan risiko diabetes dan obesitas pada anak-anak.

Hal ini disebabkan karena kadar gula tinggi di minuman SKM.

"Sebagai sumber energi iya, tetapi sangat tidak baik apabila energi anak bersumber dari gula," kata Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, seorang dosen Gizi Poltekkes Kementerian Kesehatan Jakarta, kepada Kompas.com, Minggu (6/5/2018).

"Tubuh punya toleransi tertentu dan penelitian menjelaskan, konsumsi gula lebih dari 10% energi total akan berisiko penurunan sensitivitas insulin yang kemudian memicu hiperglikemia (kadar gula darah lebih tinggi dari batas normal) dan memicu risiko diabetes," tambah Rita.

"Indonesia saat ini berada di urutan ke-4 di dunia yang penduduknya paling banyak terkena diabetes," kata Rita.

Baca: Wanita Ini Tutupi Wajahnya Pakai Topeng Selama 20 Tahun, Alasannya Bikin Sang Suami Nangis

Pada piramida gizi seimbang, susu masuk dalam kelompok bahan makanan sumber protein.

Kandungan 8 gram protein setara dengan satu porsi telur, daging, ikan dan tempe.

"Harusnya susu itu bisa memberi protein lebih kurang 8 gram, kalsium sekitar 250 gram. Dan gula yang boleh untuk anak menurut piramida gizi seimbang sekitar satu sampai 2 sendok makan atau setara dengan 26 gram," kata Rita.

Halaman
1234
Editor: Sakinah Sudin
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help