Ramadan 1439 H

Tips Amru Saher agar Tetap Sehat dan Bugar Beraktivitas Saat Ramadan

laksana tugas Bupati Luwu, Amru Saher berbagi tips agar sehat dan bugar saat beraktivitas di bulan Ramadan.

Tips Amru Saher agar Tetap Sehat dan Bugar Beraktivitas Saat Ramadan
desy/tribunluwu.com
Pelaksana Tugas Bupati Luwu, Amru Saher 

Laporan Wartawan TribunLuwu.com, Desy Arsyad

TRIBUNLUWU.COM, BELOPA - Pelaksana tugas Bupati Luwu, Amru Saher berbagi tips agar sehat dan bugar saat beraktivitas di bulan Ramadan.

Kepada tribunluwu.com, dia berbagi pengalaman sebagai kepala daerah selama lima tahun terakhir.

"Kalau saya pastikan sahur dan perbanyak minum air putih di malam hari," ujarnya, Selasa (15/5/2018).

Selain itu, memperbanyak ibadah saat ramadan juga sangat penting.

Selain bisa mengisi waktu Istirahat, pahala yang diperoleh pun berlipat ganda.

"Perbanyak ibadah malam dan siang hari, terutama mengaji," tuturnya.

Terpenting juga berbuka dengan menu yanh sehat, yang diawali air putih dan kurma.

"Selain sehat, saya juga suka berbuka puasa air putih, kurma dan es buah," tutupnya.(*)

Penulis: Desy Arsyad
Editor: Anita Kusuma Wardana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved