Makan 2 Pisang Sehari, Rasakan 7 Manfaat ini, Nomor 5 Penting Banget

Laporan Wartawan TribunStyle.com, Rifan Aditya

TRIBUN-TIMUR.COM - Buah selalu bisa menjadi obat alami yang manjur terhadap berbagai penyakit.

Makanan sehat memang selalu tidak enak.

Tapi bagaimana caranya agar kamu tetap sehat bisa diatasi dengan makan buah.

Pisang salah satunya, buah ini memiliki beberapa manfaat yang sangat kalian butuhkan.

Pisang bukanlah makanan sehat yang tidak enak.

Siapa yang tidak suka pisang?

Pisang dibuat berbagai macam menu makanan juga, mulai dari digoreng sampai dibikin kue dan sebagainya.

Namun, manfaat buah panjang dan kuning ini akan lebih terasa jika kamu memakannya dua buah sehari.

Melansir dari Bright Side, berikut 7 manfaat buah pisang yang akan kamu rasakan saat memakannya 2 buah sehari.

1. Tekanan arteri akan kembali normal

Pisang mengurangi tekanan darah tinggi.

Mereka mengandung sekitar 420 mg kalium.

2. Kelebihan berat badan menghilang

Pisang kaya akan serat, yang membuat kamu tidak lagi ingin makan sekali dikonsumsi.