Ingin Kamar Tidur Anda Terasa Lebih Nyaman dan Tenang? Ini Triknya

TRIBUN-TIMUR.COM -Kamar tidur tentu saja harus lebih tenang dibanding ruangan lain di rumah Anda.

Ruang ini adalah tempat Anda dapat berbaring, bersantai, dan melupakan kekhawatiran dan tekanan hari.

Tapi seringkali, kesalahan desain sederhana dapat merusak kenyamanan dan kedamaian yang dengan cepat berubah menjadi kecemasan.

Berikut ada cara menghilangkan potensi kecemasan sekaligus menciptakan kamar tidur benar-benar tenang.

1. Cahaya

Pencahayaan di kamar tidur Anda sangat penting karena bukan hanya mengatur ritme keseluruhan ruang, tetapi langsung dapat mempengaruhi suasana hati.

Setiap pencahayaan yang terlalu terang atau kurang tepat bisa menimbulkan perasaan kekacauan atau kegelisahan sehingga mungkin berpotensi munculnya sakit kepala ringan.

Menempatkan pencahayaan lembut dan menenangkan di kamar tidur Anda akan menjamin area yang jauh lebih tenang.

Dengan begitu, akan mengurangi kerja mata sehingga Anda mudah tertidur.
 

2. Warna yang menenangkan

Penting untuk memilih warna kamar tidur yang membawa sukacita dan membuat Anda merasa damai.

Warna pastel khususnya dikenal membawa efek menenangkan, tetapi selama Anda memilih warna yang membuat lebih bahagia dan lebih santai, Anda tidak salah.

3. Kasur

Ketika Anda akhirnya merebahkan badan ke tempat tidur setelah seharian beraktivitas, hal terakhir yang Anda inginkan adalah untuk merasa kaku atau tidak nyaman.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memiliki tempat tidur yang tidak hanya nyaman, tapi juga dapat membuat Anda tertidur lelap.