Nah, Ini Cara Mudah Atasi Ejakulasi Dini

Hal ini, biasanya akan menyebabkan ketidakpuasan seksual pada pasangan.

Nah, Ini Cara Mudah Atasi Ejakulasi Dini
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi. Ketika komunikasi menjadi jurang pemisah antara pasangan suami istri. 

MAKASSAR, TRIBUN-TIMUR.COM-Anda mengalami ejakulasi dini? jangan khawatir, ada lima cara yang mudah untuk mengatasi ejakulasi dini.

Ejakulasi dini atau ejakulasi prematur adalah kondisi dimana cairan mani yang persistensi, atau berulang dengan stimulai seksual minimal sebelum, pada, atau sesaat setelah penetrasi, dimana seseorang tersebut belum menginginkannya atau lebih awal dari yang diharapkan.

Hal ini, biasanya akan menyebabkan ketidakpuasan seksual pada pasangan.

Umumnya, ini terkait dengan keluhan psikologis, terutama kecemasan kinerja seksual dan perasaan bersalah.

Selain itu, beberapa penyebab lain ejakulasi dini, yakni, gangguan biologis seperti menderita disfungsi ereksi, gangguan pada hormon, gangguan tiroid, peradangan atau infeksi pada prostat atau uretra, dan cedera pada bagian kemaluan.

Nah, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi ejakulasi dini:

1. Ambil napas dalam-dalam
Mengambil napas dalam-dalam, merupakan salah satu bentuk terapi atau meditasi yang dapat membantu mengontrol gairah dan ketegangan yang menyebabkan ejakulasi dini.

Lalu, perhatikan apakah hal tersebut dapat menghindari ejakulasi dini atau tidak.

Cobalah untuk ambil napas dalam-dalam selama lima detik lalu hembuskan, dan lakukan berulang.

Anda bisa mencoba hal tersebut selama lima menit dengan irama yang benar, dapat membantu Anda saat bercinta.

Halaman
12
Editor: Ilham Mangenre
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved